В Детской школе искусств № 57 открыт танцевальный класс для взрослых «Аэродэнс» ( Aero Dance ). Аэроденс – специально подобранные физические упражнения с элементами танцевальных движений, призванные улучшить ваше самочувствие, укрепить мышцы и сбросить так надоевшие лишние килограммы. Занятия воздействуют на тело комплексно. Выучив несложные движения комплекса, вы сможете выполнять их в любом удобном для вас месте.
Аэродэнс основан на комплексе упражнений, которые объединяют в себе систему дыхания и движения тела (работает опорно-двигательный аппарат). Аэродэнс оказывает положительное воздействие на весь организм: укрепляет дыхательную систему, укрепляет сердечнососудистую систему мышцы, нервную систему, развивает выносливость, нормализирует артериальное давление и деятельность вестибулярного аппарата. Благодаря взаимодействию правильного дыхания и движений – лишние жировые отложения сжигаются. Занимаясь Аэродэнс, Вы всегда сможете оздоровить организм и поддерживать жизненный тонус на высоком уровне!
Стоимость обучения: 1200 руб. в месяц (150 руб - одно занятие). График занятий: понедельник, четверг с 19.00. Телефон для справок: 4-57-36. Ждём Вас по адресу: ул. Ефимова, 15, МБУДО «ДШИ № 57».
